뉴케어 당플랜 특징
뉴케어 당플랜 의대해서 알려드리겠습니다. 국내 당뇨병환자가 약 500만 명입니다. 30세 이상 성인의 3명 중 1명이 당뇨이거나 당뇨 전 단계인 사실을 아시나요? 이중 당뇨인 10명 중 3명은 본인에게 당뇨가 있다는 사실을 인지하기가 어렵습니다. 이런 당뇨인들을 위한 뉴케어 당플랜 의 대해 후기를 남겨보려고 합니다.
당뇨의 기본은 당 식이 조절에서부터 시작합니다. 뉴케어 당플랜 제품 은 당뇨환자를 위한 체계적인 영양설계로 7가지 특징으로 이루어졌습니다.
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균형 잡힌 영양 구성
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식이섬유 7g 함유
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저 나트륨 150mg
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필수 불포화 지방산 함유
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당류 ZERO
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건강한 단맛 알룰로 오스
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26가지 비타민과 미네랄
알룰로 오스 첨가
뉴케어 당플랜은 당류가 전혀 들어가지않고 알룰로오스 라는 감미료가 첨가되었습니다. 이 알룰로오스는 설탕의 맛과 질감을 가지고는 있지만 최소한의 칼로리와 탄수화물을 함유하고 있습니다. 또한 설탕 함량이 매우 낮아 식이요법 하는 사람들에게서 인기가 높은 설탕 대체 감미료입니다.
뉴케어 당플랜 후기
뉴케어 당플랜 제품은 알룰로오스가 첨가되어 당류가 제로입니다. 단맛은 느껴지지 않지만 고소한 호두맛으로 당뇨이신 부모님이나 직장인등 호불호 없이 먹기 좋습니다. 저희 부모님도 당뇨가 있어 음료수 하나라도 사게 된다면 성분표를 보고 결정하게 됩니다. 보통 음료수는 탄수화물, 지방, 단백질, 당함량등이 나와 있는데 모든 음료수에 당함량이 많이 되어있는모습을보고 결정하게 되었습니다. 이렇게 한번 시켜서 먹게되어보니 부모님뿐만 아니라 저역시 매달 사서 먹고있는만큼 건강음료를 찾는 분들이시라면 추천 드리고 싶습니다.
뉴케어당플랜 섭취방법
뉴케어 당플랜 제품은 식사 대용으로 섭취가 가능합니다 한 끼당 2~3팩 섭취를 하시면 되고 하루 최대 8개~12팩입니다. 단순히 영양만 보충하 실경 우는 1팩씩 1일 2~3팩 섭취하시면 됩니다. 식사와 병행하실 경우 식사 전, 후 1팩+기본 식사 양의 3분의 1만 줄여서 섭취하시기를 권장드립니다.
당뇨병 식사요법 기본 원칙
- 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 먹어야 한다. (적절한 열량 섭취 및 규칙적인 식사는 혈당조절에 도움이 됩니다.)
- 설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를 피해야 한다. (단순당은 농축된 열량원으로 소화흡수가 빨라 혈당 상승을 촉진시킵니다.)
- 식이섬유소를 적절히 섭취한다. (식이 섬유소는 혈당과 혈종 지방의 농도를 낮춰 혈당조절 예방에 도움이 됩니다.)
- 지방 적정량 섭취, 콜레스테롤 섭치를 제한한다. (동물성 지방이나 콜레스테롤은 심혈관계 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 가급적이면 섭취를 줄여야 하며 필요하다면 식물성 기름으로 적정량 섭취해야 합니다.)
- 소금 섭취를 줄인다. (과다한 소금 섭취는 혈압 상승시킬 수 있다.)
- 술은 금하는 것이 좋다. ( 술은 영양소가 포함되지 않아 열량을 많이 냅니다.)
